Types de consultations disponibles :

  • Séance en présentiel (à Kénitra)

  • Séance en ligne (via Google Meet)

  • Thérapie individuelle adulte

  • Thérapie enfant et adolescent

  • Accompagnement de couple

  • Accompagnement spirituel et méditatif

Informations pratiques :

  • Durée : 50 minutes

  • Tarif : 300 MAD

  • Réservation par téléphone ou via le formulaire en ligne

🔘 Réservez votre séance maintenant

أنواع الاستشارات النفسية المتوفرة

جلسة حضورية في العيادة (مدينة القنيطرة)

جلسة عن بُعد

(عبر Google Meet)

جلسة فردية للراشدين

جلسة علاج نفسي للأطفال والمراهقين

جلسة دعم للأزواج

جلسة مرافقة روحية وتأملية

معلومات الحجز

المدة: 50 دقيقة

السعر: 300 درهم

الحجز عبر الهاتف أو عبر نموذج الحجز الموجود في الموقع

احجز جلستك الآن

Pourquoi consulter un psychologue?

لماذا يلجأ الناس إلى جلسات العلاج النفسي؟

Il y a des moments dans la vie où l’on se sent fatigué de lutter…
Accumulation de stress, tristesse, anxiété, troubles du sommeil ou relationnels…
Parfois, on ne sait même pas ce qui ne va pas, mais on sent que « ça ne va pas ».
La thérapie n’est pas réservée aux personnes malades, c’est un espace libre et sécurisant, qui éclaire l’intérieur et libère les tensions accumulées.

هناك لحظات في الحياة، نشعر فيها أننا تعبنا من المقاومة
تراكم الضغوط، الحزن، القلق، اضطرابات النوم أو العلاقة…
أحيانًا، لا نعرف ما الذي يحدث لنا، لكننا نعلم أن شيئًا ما ليس بخير.
العلاج النفسي ليس فقط للمصابين بمرض نفسي، بل هو مساحة حرة وآمنة، تُنير الداخل وتُحرّر التعب المتراكم

Quand consulter un psychologue?

متى أحتاج إلى استشارة مع أخصائي نفسي؟

Il n’est pas nécessaire d’attendre que tout s’effondre pour consulter.
Parfois, un mal-être diffus, un sentiment d’incompréhension, une surcharge mentale ou émotionnelle sont déjà des signaux à écouter.
La psychothérapie vous accompagne dans les périodes de crise, mais aussi dans votre désir de mieux vous connaître, de vous libérer des schémas répétitifs ou de retrouver un sens à votre vie.

ليس من الضروري أن ننتظر الانهيار الكامل حتى نطلب المساعدة.
أحيانًا يكفي شعور غامض بعدم الراحة، أو إحساس بالوحدة، أو ضغط نفسي وعقلي لا يُحتمل ليكون نداءً داخليًا يستحق الإنصات.
العلاج النفسي لا يُعالج فقط الأزمات، بل يُساعدك أيضًا على معرفة نفسك بعمق، والتحرر من الأنماط المتكررة، واستعادة المعنى في حياتك.

Comment se déroule une séance de thérapie?

كيف تتم الجلسة النفسية؟

Lors de la première séance, vous êtes accueilli(e) dans un espace bienveillant, sans jugement.
Vous pouvez parler librement, à votre rythme.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement quoi dire.
Le thérapeute vous écoute, vous accompagne dans la mise en mots, dans l’exploration intérieure.
Chaque séance est unique, adaptée à votre besoin du moment.
C’est un chemin de compréhension, de régulation émotionnelle et de transformation intérieure

في أول جلسة، تستقبلك في مساحة آمنة خالية من الأحكام.
لك كامل الحرية في الكلام أو الصمت، حسب إيقاعك.
لا تحتاج أن تعرف مسبقًا ما ستقوله.
الأخصائي ينصت إليك ويساعدك في التعبير والتفكير.
كل جلسة تكون فريدة، ومتكيفة مع حالتك في تلك اللحظة.
هي رحلة نحو الفهم، وتنظيم المشاعر، والتغيير الداخلي.

Les bénéfices de la thérapie à court et long terme

فوائد العلاج النفسي على المدى القريب والبعيد


• Le corps se détend, le cœur respire, le mental s’allège.
• Vous commencez à nommer vos émotions, à leur offrir une place digne.
• Vous sentez que vous n’êtes plus seul·e face à vos tempêtes intérieures.
• Un espace de parole s’ouvre : sans jugement, sans masque, sans peur.

À long terme
• Vous vous reconnectez à votre centre, à cette partie de vous oubliée mais vivante.
• Votre estime ne dépend plus du regard des autres, mais de votre vérité profonde.
• Vos relations deviennent un lieu de partage et non de combat.
• La vie redevient un mouvement fluide, non une lutte constante.
• Et vous habitez enfin votre existence avec plus de paix, de lumière… et de sens

على المدى القريب
• تَخفُّ التوترات التي تراكمت داخلك دون وعي.
• تنام وأنت مرتاح الضمير والجسد، كأنك صلّيت صلاة صادقة.
• تبدأ في فهم مشاعرك، بدل محاربتها أو تجاهلها.
• تُنصِتُ لنبضك الداخلي، وتشعر لأول مرة أن أحدًا يراك دون أن يُحاكمك.

على المدى البعيد
• تُبنى بداخلك أرض جديدة: أكثر هدوءًا، أكثر اتزانًا.
• تتصالح مع ما لم يُفهم من ماضيك، وتُسامح دون أن تنسى ذاتك.
• علاقاتك تصبح أكثر صدقًا، لأنك لم تعُد بحاجة إلى إخفاء حقيقتك.
• يتحوّل الألم إلى بصيرة، وتتحول الفوضى إلى معنى.
• وتصل إلى مقامٍ داخلي: فيه سكينة، ورضا، وسلام لا يزعزعه أحد.